Koude mythen

In de winter worden mensen vaak verkouden en lijken ze er absoluut alles van te weten. Maar nogmaals, "vast", maken ze allemaal dezelfde fouten, omdat ze de mythen van verkoudheid als realiteit aannemen.

1. TUSSEN INFLUENZA EN KROON, GEEN VERSCHIL
Hun symptomen lijken erg op elkaar - koude rillingen, loopneus, hoest, zwakte, koorts ... Maar de griep begint altijd scherp, ontwikkelt zich sneller en er ontstaan ​​ernstige complicaties (sinusitis, longontsteking, pleuritis en soms zelfs ontsteking van de hartspier, nieren, enz.) vaker dan bij andere verkoudheden. Daarnaast heeft het lichaam meer tijd nodig om te herstellen van de griep. Daarom, als u de karakteristieke symptomen van een griepinfectie voelt: koude rillingen, pijnlijke botten, pijn in spieren, oogbollen, wenkbrauwen, voorhoofd en slapen, ernstige zwakte bij hoge (meer dan 38 ° C) temperatuur - neem ziekteverlof en rust 7-10 dagen , zodat u extra problemen kunt voorkomen en volledig kunt herstellen.
2. INDIEN KOUD IS HET NODIG OM ANTIBIOTICA TE DRINKEN
Alleen indien voorgeschreven door een arts ter voorkoming van bacteriële complicaties die bij verzwakte mensen vaak aan een virale infectie hechten. Op eigen initiatief en zonder aanvullend onderzoek mogen antibiotica niet worden ingenomen: ze werken niet op virussen,maar ze vernietigen uw eigen microflora op de slijmvliezen van de luchtwegen en het maagdarmkanaal, wat extra bescherming tegen infecties creëert. Als gevolg hiervan kan antibioticatherapie leiden tot dysbiose en een afname van de lokale immuniteit.
3. TEMPERATUUR NODIG
Niet altijd! Als het niet hoger wordt dan 38,5-39 ° C en u het niet erg moeilijk kunt verdragen, hoeft u geen antipyretica te gebruiken. Koorts is een natuurlijke afweerreactie van het lichaam: ontneem het geen effectief wapen tegen virussen! Een temperatuur boven 39 ° C wordt als bedreigend beschouwd, 40-41 ° C gevaarlijk. Temperatuur 42 ° C - kritiek
voor het leven. Wat voor koorts je hebt is roze of wit. In het eerste geval wordt de huid rood, de patiënt is nog steeds vol warmte - het lichaam verwijdert, zoals verwacht, actief overtollige warmte. Bij "witte" koorts is warmteoverdracht moeilijk vanwege vasospasme. Daarom is de huid bleek, zijn handen en voeten koud en is de gezondheid veel slechter. Je moet met zo'n koorts omgaan zodra de thermometer 38 ° C bereikt. Degenen die risico lopen (neiging tot krampen, hartaandoeningen, ernstige vergiftiging met misselijkheid en braken met griep) moeten de temperatuur verlagen van 38 ° C voor "roze" en van 37 ° C voor "witte" koorts.
4. DAN MEER ASKORBINKI, BETER DAN!
Dus geloofde de Amerikaanse wetenschapper Linus Pauling, die de hele wereld probeerde te overtuigen dat shockdoses vitamine C (ascorbinezuur), die oplopen tot 10 g per dag, ons kunnen beschermen tegen griep, verkoudheid en vele andere problemen.Maar het bleek dat meer niet beter betekent. Het lichaam neemt vitamine C gewoon niet op in dergelijke hoeveelheden. Het maakt niet uit hoeveel u ascorbinezuur inneemt, slechts 0,2-0,5 g wordt geabsorbeerd en de rest wordt naar buiten gebracht.
5. ALS JE 36,6 ° C HEEFT, IS HET EENVOUDIG OM BENEN TE DRAGEN
Zelfs als de temperatuur niet stijgt, is het onmogelijk om de ziekte te negeren: het kan gevaarlijker zijn dan de klassieke versie met koorts en koude rillingen! In het geval van een verzwakt lichaam is het genezingsproces vertraagd, verschillende complicaties ontstaan. Wanneer je een lokale therapeut vanuit een kliniek belt, vragen ze meestal wat je temperatuur is. Als het normaal is en andere tekenen van verkoudheid (ernstige loopneus, keelpijn) aanwezig zijn, dring dan aan op een doktersbezoek en eis ziekteverlof. Ontken dat je niet het recht hebt!
6. ALS DE STEM ZIT, IS HET NODIG OM IN EEN GEVAL TE SPREKEN EN DE KEEL VAST TE SPOELEN
Gefluister voor ligamenten is zelfs gevaarlijker dan gewone spraak. De ontstoken ligamenten maken een zacht geluid en spannen zich zo krachtig aan alsof je aan het schreeuwen bent - uiteindelijk kun je je stem helemaal verliezen. Het is het niet waard om mee te spoelen. Hoe dan ook, er zal geen druppel in het strottenhoofd vallen: ten tijde van de procedure bedekt de epiglottis het strak. Daarnaast worden geluiden geproduceerd door
Spoelingen irriteren, net als gefluister, het ontstoken en oedemateuze slijmvlies van het strottenhoofd en vereisen inspanning van de stembanden, waarvoor rust het beste medicijn is.
7. THEE MET HONING EN CITROEN - DE BESTE KUUR VOOR KOUDE
Wie kent dit beproefde recept niet! Houd er rekening mee: in heet water (meer dan 40 ° C) wordt vitamine C uit citroen en de werkzame stoffen in honing vernietigd. Bovendien vertraagt ​​het therapeutische effect van honing verdund in een grote hoeveelheid vloeistof.Het is beter om een ​​paar lepels honing te eten (zonder toevoegingen of gemengd met citroen in een blender), het in je tong te voelen, in je keel, en dan pas warme thee te drinken.
HOE HET VIRUS TE ERKENNEN
ADEMHALINGS-SYNCITIËLE INFECTIE: naast de typische symptomen van een koude, zware piepende ademhaling zijn verstikkingsaanvallen mogelijk, zoals bij bronchiale astma.
Adenovirus-infectie: een gevoel van pijn, "zand" in de ogen, buikpijn, gezwollen lymfeklieren komen samen bij de koude rillingen, hoesten en loopneus.
RINOVIRALE INFECTIE: ernstige loopneus, keelpijn, niezen, maar koorts
binnen normale grenzen en algemeen welzijn geen reden tot bezorgdheid.
PARAGRIPHLE: heesheid, blaffende hoest. Bij kinderen is de ontwikkeling van valse kroep mogelijk. Rhinovirus-infectie en para-influenza zijn meestal relatief eenvoudig en kunnen alleen worden behandeld als er geen alarmerende symptomen zijn. Maar bij griep, respiratoire syncytiële infectie of adenovirusinfectie moet u een arts raadplegen.
Tekst: Ivan Belokrylov. Foto: PR
Materiaal voorbereid door Julia Dekanova

Bekijk de video: Unglaubliche Mythen und Geheimnisse aus der nordischen Welt! (Juli- 2024).